Βραζιλιάνικα Καρύδια 200 γρ.

Περιγραφή

Τα καρύδια της Βραζιλίας προέρχονται από ένα  τροπικό δέντρο που μπορεί να φτάσει έως και τα 50 μέτρα.Tα μπραζίλ νατς καταναλώνονται κυρίως ωμά και έχουν υψηλές ποσότητες σε πρωτεΐνες , θειαμίνη (Β1) , σελήνιο , χαλκό , μαγνήσιο και φυτικές ίνες .Πλούσια πηγή βιταμινών Β 1 και Ε , καλή πηγή νιασίνης (Β3), ασβεστίου και σιδήρου.